Ansia, panico e fobie
Tecniche cognitivo-comportamentali per ritrovare calma e controllo.
Psicologa Clinica · Piazzola sul Brenta + Online
A volte basta iniziare a dare un nome a ciò che senti. Ti accompagno con un metodo cognitivo-comportamentale di efficacia dimostrata, a partire da un primo colloquio conoscitivo.
Dicono di me
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Non devi aspettare che tutto diventi troppo pesante prima di chiedere supporto.
Aree di intervento
Lavoro con adulti, adolescenti, coppie e famiglie, con un approccio cognitivo-comportamentale di provata efficacia. Questi sono gli ambiti in cui posso accompagnarti.
Tecniche cognitivo-comportamentali per ritrovare calma e controllo.
Ritrovare energia e una visione più equilibrata di sé e del futuro.
Esposizione graduale per allentare pensieri intrusivi e rituali.
Alcol, sostanze, gioco d’azzardo, schermi e disturbo di accumulo: riconoscere i meccanismi e costruire alternative.
Rimettere ordine nel rapporto con il cibo e con il corpo.
Comunicazione ed emozioni condivise, per far crescere la relazione.
Uno spazio per capire emozioni e comportamenti, insieme alle famiglie.
Consapevolezza del momento presente, per ridurre tensione e stress.
Non trovi quello che stai cercando? Scrivimi comunque: ne parliamo nel primo colloquio.
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Piacere, sono Claudia
Sono Claudia Mosneagu, psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale. Il mio scopo è favorire il tuo benessere: offrirti sostegno, potenziare le tue risorse e accompagnarti verso un cambiamento possibile.
Lavoro con bambini e adolescenti, coppie e famiglie per ritrovare equilibrio psicologico e relazionale, capacità di auto-regolazione e gestione delle emozioni. Sono anche facilitatrice di Mindfulness: imparare a pensare diversamente, lasciar andare gli atteggiamenti mentali nocivi e ritrovare la serenità.
Come funziona
Dare un nome a ciò che senti è il primo passo per iniziare a comprenderlo.
Mi scrivi dal modulo qui sotto o su WhatsApp. Poche righe bastano: ci pensiamo insieme al resto.
Un incontro conoscitivo, in studio o online, per capire cosa cerchi e come lavoro. Senza impegno.
Se ci sarà sintonia, definiamo obiettivi e tempi del percorso più adatto a te. Decidi tu.
Dove ci incontriamo

Uno spazio accogliente e riservato dove sentirti a tuo agio fin dal primo momento.

In videochiamata, con la stessa cura dell'incontro in studio, da un luogo tranquillo e protetto: comodo se vivi fuori zona o hai poco tempo.
Il primo passo
Possiamo iniziare da una conversazione.
Il passato non puoi cambiarlo. Il futuro non puoi prevederlo. Puoi scegliere di esserci, oggi.
Rispondo di norma entro 1-2 giorni lavorativi. I campi sensibili non sono richiesti.
Se stai attraversando un momento di emergenza o pensi di poterti fare del male, contatta il 112 o rivolgiti al pronto soccorso più vicino.